三冬暖中的三冬应该是指冬季中的三九天，也就指冬至后的第三个“九天”。也就是1月中旬，每年的一月1日到10号。武术界有句话叫冬练三九，夏练三伏，指的是一年四季两个极端的天气都要练功。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。结合后半句六月寒，指的应该就是节气。三冬也可能是指三个冬季，即三年。在《汉书：东方朔列传》和元代武汉臣的《王壶春》都提到了三冬，凭着我三冬足用文章绝，挥翰墨，走龙蛇。