洗澡最好不要戴美瞳。因为美瞳是需要一定清洁的环境的，但是在洗澡的时候由于洗脸洗头发或者是涂沐浴露的操作，美瞳上面很可能会粘上一些带有化学成分的水，所以就会将美瞳污染无法佩戴。

如何选择美瞳也是人们关心的一件事，很多市面上的美瞳比较流行的是很夸张的色彩以及造型，虽然美瞳是提气质的一个好帮手，但是大家也需要根据自己的气质和特色来选择美瞳，这样才能将美瞳的特质发挥到最大。而且现在试戴美瞳的时候一定要去正规的眼镜店去试戴，而且要求是带全新未开封的美瞳可以避免眼球感染。而且在选择美瞳的时候大家应关注的是含水量如何，还可以根据自己生活的气候和地理环境来选择含水量，比如一般含水量在38%~42%之间的美瞳适用于大部分人群和地域。

要注意的是美瞳并不是含水量越高越好，这是一个认知上的误区，尤其对于新手来说选择一款容易佩戴的美瞳非常关键，高含水量的美瞳佩戴起来不太方便，尤其是对于一些白领来说，长期呆在干燥的办公室里面，应当远离高含水量美瞳。如果个人的眼球很湿润，或者是泪腺发达经常流泪的话，那么高含水量的美瞳并不会受到太大影响。